ForedragHanne Telling

Hvor blev livsglæden af?

Om stress og balance i det moderne liv

Vores samfund er efterhånden kørt så meget op i tempo, at vi fysisk og psykisk ikke længere kan følge med.

Konsekvensen er, at vi forcerer vores egen formåen og således skaber en konstant stresstilstand i kroppen og sindet, som er med til at ændre på vores personlighed.

Det forvirrer os selv og omgivelserne, fordi adfærden ændres i takt med at vi bliver ”en anden”.

Problematikken er meget svær for såvel den involverede som for omgivelserne, der er bange for at blande sig og ikke helt forstår, hvad der foregår. Spørger man den ”stressede”, vil svaret formentlig være, at der ikke er noget galt.

Dog kan det afsløres på såvel adfærd, som fysiske og psykiske symptomer.

Konsekvensen af foredraget og ønsket om at leve et balanceret liv kan blive en radikal ændring af familielivet, boligen, bilen og jobbet.

Til gengæld finder man tilbage til livsglæden og får gjort op med sine værdinormer, ligesom man finder en anden måde at spille sammen med andre mennesker på.

Varighed: 2 1/2 time (inklusive pause)