Hvordan kan vi leve opmærksomt i en distraheret verden?
Finn Janning viser, at distraktion ikke alene skyldes de sociale medier og en fremvoksende narcissisme, men snarere at vi som samfund har forsømt, at træne vores opmærksomheds- og koncentrationsevne.
Med eksempler fra filosofien, litteraturen og mindfulness viser han, hvordan opmærksomheden er fundamental for eksistentielt velvære og kritiske tænkning.