Om hvordan vi forholder os som familiemedlem eller kollega.
Dion Knudsens bror blev ramt af angst/depression i 2004. I foredraget fortæller han, hvordan det er at være pårørende til en med angstlidelser, og se et familiemedlem være trist og bange, og som har mistet troen på, at livet vender tilbage.
At være pårørende er en sag, men selv at blive ramt af angstanfald under en ferie i Kina i 2007, og lige pludselig selv ligge på sofaen og intet kunne gøre, er en anden sag. Han fortæller om kampen med sig selv og sine egne tanker, men også om vejen tilbage med hjælp fra professionel kognitiv terapi samt sin familie og venners støtte – uden på noget tidspunkt at gøre brug af angstdæmpende/antidepressiv medicin.
Dion Knudsen har skrevet bogen En forstuvning i psyken – om at have angst tæt på.
Varighed: 1-2 timer (inklusive spørgetid).
