Det at gå er en basal del af at være et menneske. Det har vi en tendens til at glemme i det moderne liv. Ikke mindst i arbejdslivet, hvor tempoet er accelereret, og arbejdsdagen for manges vedkommende foregår indendørs og siddende på stol. Meget langt fra det liv vi biologisk er skabt og optimeret til.
Med udgangspunkt i sin seneste bog ”Gå godt” fortæller Mikael Kamber, hvorfor det både er klogt og nødvendigt at genfinde gangtempoet i arbejdslivet.
Foredraget går ind i følgende emner:
- Vores biologiske behov
- Sammenhængen mellem tempo og trivsel
- Vores mentale behov
- Hvordan vi kan genskabe gode gå-vaner i arbejdsdagen
