og styrke din trivsel, sundhed og arbejdsglæde.
Der er gået ren inflation i benyttelsen af ordet stress. Det er som om ordet stress er blevet synonym med ordet irritation og frustration. Når du f.eks. står i kø i supermarkedet og du tilfældigvis er havnet i den kø, hvor den snegler sig af sted, så føles det ”stressende”
Især hvis du opdager at køen ved siden af, der spurter de afsted i lyntempo.
Men hvad er stress for noget? Hvornår bliver stress farlig og hvad gemmer der sig bag udtrykket ”Positiv stress-styring”? Alt det skal vi diskutere under foredraget.
Under foredraget belyses følgende temaer:
- Om forskelle mellem stress, irritation og travlhed
- Hvordan opdager du stress-signaler før det udvikler sig til alvorlig stress?
- Hvilke betingelser skal være til stede i det psykiske arbejdsmiljø, hvis det skal give mening at tale om positiv stress-styring
- Belysning af konkrete handlestrategier der forebygger stress og styrker din trivsel, sundhed og arbejdsglæde
