Sundhed handler ikke kun om fravær af sygdom, men om tilstedeværelse af energi, mening og livskraft.
Stine Scott giver et inspirerende foredrag om, hvordan sundhed kan blive din stærkeste strategi.
Stine har hjulpet både enkeltpersoner og virksomheder med at forstå, hvad der skaber ægte sundhed.
Hun formidler viden og værktøjer til at styrke både den mentale og fysiske trivsel – og viser, hvordan små justeringer i hverdagens rytme kan skabe store forandringer i energi og overskud.
Med afsæt i mindfulness, hjernepauser, hjerte-hjerne-coherens og indsigt i søvn, kost og bevægelse, deler Stine sin egen erfaring med at vende sygdom til styrke.
Et foredrag, der inspirerer til at bruge sundhed som fundament for livskvalitet, relationer og resultater.
Udbytte:
- Forståelse af stress og kroppens signaler
- Praktiske redskaber til restitution og energi
- Inspiration til sundhed med mening – privat og professionelt
