Viljen starter, hvor lysten holder op!

Foredraget TRÆN DIN VILJE henvender sig ikke kun til topatleter og sportsfolk, men til alle, der ønsker at udvikle viljestyrke og mental robusthed.

Foredraget et tiltænkt dig, der har brug for en større viljestyrke til at skabe de forandringer, du har brug for i livet, så du kan optimere dine præstationer uanset om det er rollen som forælder, leder, sportsudøver eller træner.

En styrket vilje gør det nemmere at slippe af med vaner og holdninger, som står i vejen for et bedre liv. Viljen er derfor både et mål i sig selv, men også et værktøj til at opnå det, du gerne ønsker. En styrket vilje kan ændre alt og du kan begynde at styrke din vilje når som helst, hvor som helst og i alle aldre.

Foredraget giver dig konkrete metoder til at træne din vilje, metoder til at fjerne angst og psykologisk ubehag, ligesom du får konkrete metoder til at forebygge en negativ livstil.

Under foredraget kortlægger Erik Østenkjær hvad viljen består af, hvordan den fungerer, og hvordan den udvikles. Under foredraget er der mulighed for at stille spørgsmål og debattere emnet.

Foredraget kan tilpasse virksomheder og organisationer der ønsker at optimere medarbejderenes mentale robusthed og forebygge stress mv.