Hvad fortæller du dig selv, at du ikke kan? Vi mennesker har en tendens til at sætte os selv i bås med risiko for at vi derved begrænser os selv. Vi skaber vaner og rammer for vores liv, hvilket giver os tryghed, men også rummer risikoen for at blive en spændetrøje og begrænsning for vores udvikling.
For kort tid siden havde Henrik fortalt sig selv, at han var blevet for gammel til at løbe marathon. 2.5 år senere snørede han løbeskoene i det sydvestlige Frankrig og løb hjem til Danmark. En månedlang løbetur med 1.5 marathon om dagen, der blev præget af både hedebølge og sygdom. Henrik opdagede, at han på ingen måde var blevet for gammel til at løbe marathon, han var blot blevet for doven.
Det betyder ikke, at vi kan alt – men det betyder, at vi ofte kan mere end vi selv tror. Du skal acceptere, at livet til tider kræver at vi kaster os ud i udfordrende og vanskelige situationer, der ikke er behagelige, mens vi står i dem. Vi søger alle mod at have det godt, men vi mennesker har ikke godt af kun at have det godt. Vi skal også udsætte os for belastning og ubehagelige situationer fra tid til anden for at holde os i udvikling og læring.
Netop fordi ultraløb stiller ekstreme krav til den enkeltes fysiske og mentale styrke er det helt afgørende at være i konstant udvikling. Det kræver evnen til at tage imod hjælp fra andre, men også at yde den selv. Som ultraløber gennemgår man en konstant indre kamp gennem de hundredvis af kilometer, der skal tilbagelægges og hvis man ikke kan dele sine tanker, følelser og overvejelser med andre er der stor risiko for at man farer vild. Også på den måde er ultraløb ikke så forskelligt fra livet som sådan.
Udvikling kræver, at du stimuleres og til tider accepterer behovet for at skubbe dig selv uden for din komfortzone, hvilket ofte er en lidelsesfuld proces. Uden lidelse, ingen udvikling. Det betyder ikke, at du skal lide hele tiden, men er du indstillet på at gøre det somme tider, kan det bringe dig langt.
Du skal have balance i dit liv med fokus på dit arbejde, din familie/venner og dig selv. For mange af os ender arbejdet med at fylde for meget. Få ideer og inspiration til hvordan du holder dig i kontinuerlig balanceret udvikling i dit liv. Det behøver på ingen måder være gennem løb eller andre fysiske aktiviteter – men det kræver at du er indstillet på ikke bare at have det godt hele tiden!
