Anja Enggren

Et inspirerende foredrag om at leve livet – hver dag!

“Har du lyst til at sætte livet lidt på spidsen? Vil du høre en fortælling, der rammer dig i maven, men som, vigtigst af alt, minder dig om, hvor vigtigt det er at leve livet – hver dag?

Vil du høre, hvordan selv de største sorger og livsændrende omstændigheder kan bæres, så de ikke står i vejen for livet? Og vil du inspireres til, hvordan værdier, der pludselig står mejslet i sten, når livet udfordres og trues, kan guide dig til at leve et meningsfuldt liv, privat som arbejdsmæssigt, så er dette foredrag noget for dig”.

Når vi mister en nær og kær i livet, er dette et tab og en sorg, vi skal lære at leve med. Men hvordan gør man det, når savnet føles altoverskyggende, og hverdagen uoverskuelig at stå op til? Mange af os ved ikke ret meget om sorg, før vi selv famler os frem for at finde fodfæste i et for altid ændret liv.

Sådan var det for Anja Enggren, der  mistede sin mand, og sin 5-årige datters far, i en alder af bare 34 år. Hvordan vender man tilbage til livet med det udgangspunkt?

Anja når at udgive bogen ”Bliver jeg glad igen”, før hun præcis 10 år efter hendes mands dødsfald selv får konstateret modermærkekræft. Forestil dig, at du skal fortælle din teenagedatter, at du har fået samme kræftdiagnose, som hendes far døde af.

Trods bump på vejen lever Anja i dag præcis det liv, hun ønsker at leve. Hun valgte at fokusere på at få det bedste ud af livet, når hun nu ikke kunne ændre på de omstændigheder, livet bød hende. Særligt Anjas personlige værdier guidede hende i den for hende rigtige retning, selvom vejen var lang og bestemt ikke snorlige.

I foredraget vil Anja dels tage udgangspunkt i egne erfaringer og dels i sin viden som sorgrådgiver for efterladte. Der er ingen lette løsninger, men i sin mission på at leve livet, hver dag, vil Anja dele sine perspektiver på, hvordan man kan gøre sit for at blive glad igen.

For er der én vigtig ting, som Anja har lært af sin egen historie, er det, at livet er meningsfuldt og skal leves hver dag. Få Anjas kærlige perspektiver på, hvordan man kan fremme chancerne for at finde tilbage til livsglæden, hvordan man lærer at leve med sorg og savn, og hvordan man kan bruge sorgen som springbræt til et meningsfuldt liv.

Et inspirerende førstehjælpsforedrag til medmenneskelig omsorg

Din kollega har netop mistet sin mand. Hun vender tilbage til arbejdet og ligner kun en skygge af sig selv. Hvad gør du? Vender du rundt på gangen? Ser ned i mobiltelefonen? Eller går du hen til hende og siger….ja, hvad siger man egentlig, når man gerne vil støtte og hjælpe? Og hvad hvis hun bliver ked af det?

Disse spørgsmål og mange andre dukker op, når vi møder mennesker i sorg, medmindre vi selv har oplevet sorgen på egen krop. Vi bliver bange for at sige og gøre noget forkert, og nogle gange leder det til, at vi i stedet undgår den sørgende.

Undgåelse af sørgende er imidlertid det værste, vi kan udsætte dem for. De kan føle sig ensomme og forkerte med deres sorg, når den ikke bliver mødt og forstået på en hensigtsmæssig måde.

Mange virksomheder og organisationer har stort fokus på trivsel og arbejdsmiljø på arbejdspladsen. Er man heldig, er der endda formuleret en trivsels- og stresspolitik. Men ikke alle bliver stresset.

Til gengæld går ingen igennem livets faser uden tab og sorger. Meget få virksomheder har en sorgpolitik – kun ca. 6 %. I disse tider, hvor fastholdelse af medarbejdere aldrig har været vigtigere, og det samtidig kan være svært at tiltrække nye, er tiden måske moden til at kigge på, hvordan vi støtter medarbejdere i sorg og livskrise på arbejdspladsen, så leder og kollegaer, nænsomt kan hjælpe dem tilbage til arbejdspladsen. Synlig omsorg for medarbejderne styrker den generelle trivsel og arbejdsmiljøet.

I dette foredrag river vi plastret af og taler om tab og sorger og de svære følelser, der følger med. Vi gør op med tabuisering og berøringsangst og fylder værktøjskassen op med gode råd om, hvad vi kan sige og gøre, som er støttende, hensigtsmæssige og hjælpsomme. Det handler om forebyggelse af stress, fejl, ulykker og langtidssygemelding.

Få Anja Enggrens bud på, hvordan I som arbejdsplads kan håndtere og tale om tab og sorg. Hvad er sorg for en størrelse? Hvordan ser reaktionerne ud? Hvad gør det ved vores medarbejder og dennes arbejdsevne? Hvad kan en sorgpolitik indeholde? Kan man sige eller gøre noget forkert?

Hvert år dør 55.000 mennesker i Danmark. Ligeså mange bliver skilt. Hver 10. kollega er på et hvert givent tidspunkt i sorg på arbejdspladsen. Vi lærer på førstehjælpskurser at sætte plaster på det fysiske sår, men vi lærer ikke eller forholder os til som organisation, hvordan vi støtter sørgende, der har koncentrationsbesvær, søvnmangel, bekymringer, somatiske smerter mv.” Vi skal ikke fixe deres sorg, men vi skal vide, hvordan vi kan hjælpe dem hensigtsmæssigt tilbage til deres arbejdsliv.”