– sådan præsterer du uden at brænde ud
Det moderne arbejdsliv stiller højere krav end nogensinde. Tempo, kompleksitet og uforudsigelighed presser mange til kanten. Den accelererende teknologiske udvikling skaber nye muligheder – men også forventninger og vilkår, som gør det svært at bevare overblikket og føle sig i kontrol. For stadig flere fører presset til stress.
Traditionel selvledelse med fokus på planlægning og effektivitet er ikke længere tilstrækkelig. Nutidens arbejdsliv kalder på en bredere forståelse af selvledelse. Dette foredrag præsenterer en trebenet model, der tager afsæt i de klassiske dyder og supplerer dem med nye elementer, der matcher nutidens arbejdsliv:
- Systematik hjælper dig med at prioritere og planlægge arbejdet.
- Selvindsigt giver indsigt i din følelsesmæssige intelligens, adfærdsmønstre og værdier.
- Mindfulness udvikler mental robusthed og åbner nye døre for personlig udvikling.
Disse tre temaer repræsenterer en bevægelse fra struktur til levedygtighed. Foredraget henvender sig til travle mennesker – fx ledere, projektledere og specialister – der ønsker at præstere på et højt niveau uden at brænde ud. Foredraget præsenterer nogle konkrete redskaber til at skabe balance i et arbejdsliv under konstant forandring.
I foredraget tager Bo udgangspunkt i sin nyeste bog ”Fra struktur til levedygtighed – selvledelse under konstant forandring” (august 2026). Desuden trækker han et spor til en tidligere udgivelse, ”Mindful ledelse” (2021). Begge bøger handler om, hvordan man helt konkret kan skabe bedre balance i et turbulent arbejdsliv.
Efter foredraget går deltagerne hjem med:
- en enkel model til moderne selvledelse
- konkrete værktøjer til prioritering og mental robusthed
- større forståelse for egne mønstre og reaktioner
- inspiration til at skabe høj præstation uden at gå på kompromis med trivsel
SELVLEDELSE v2.0 handler om bevægelsen fra struktur til levedygtighed. Pointen er ikke at vælge mellem præstation og trivsel, men at udvikle begge dele som en forudsætning for at lykkes i et arbejdsliv under konstant forandring.
