Erik Østenkjær

Glæd dig til at møde forfatteren bag bogen Diagnose-FAMILIE-Diagnose … Sådan skaber du grundlaget for at leve et mentalt sundt liv.

Erik Østenkjær introducerer dig til sin nyeste bog, så tør du møde forfatteren bag hans seneste Diagnose-FAMILIE-Diagnose, kan du godt glæde dig til at få klart besked på hvorfor så mange danskere får en psykiatrisk diagnose.

Lykkeland med ulykkelige beboer:

I Danmark har hver tiende dansker, ca. 600.000 en psykiatrisk diagnose, 50% af disse gives inden 14-års alderen ca.75% inden 24-års alderen.  I dette foredrag, vender jeg op og ned på begrebet psykiatriske diagnoser, ser på hvad vi alle kan gøre for at forebygge og skabe livskvalitet, mental sundhed for os selv, vores familier, børn, venner og kollegaer.

På sin både humoristisk og direkte facon introducerer Erik Østenkjær dig til et nyt syn på, hvorfor vi får psykiske og mentale problemer, hvordan vi i familierne smitter hinanden med vores følelser, humør og skaber grundlaget for den følelsestilstand vi kalder for ”psykisk sygdom”, men findes psykisk sygdom? Er den arvelig og hvis den er, hvorfor får familien så ikke diagnosen?

Foredraget Diagnose-FAMILIE-Diagnose henvender sig til alle der har diagnoser inde på livet, eller familier og forældre, der har eller arbejder med sårbare børn og unge.

I foredraget får du inspiration til at:

• Håndtere forskellige psykiske symptomer som f.eks.: Stress, Depression, Angst, Borderline, Autismespektrum, Tvangstanker, Spiseforstyrrelser og særlig sårbarhed.
• At udvikle børn og unge til mentalt robuste mennesker.
• Håndterer skoleværing ol.
• Valget mellem medicin og behandling
• Livsstil og konsekvens
• Udvikle en større viljestyrke

Oplev Erik Østenkjær i et indsigtsfuldt og provokerende livtag med FØLELSER og myterne om at alt hvad vi skaber, sker ud fra velgennemtænkt og logisk adfærd. Et indsigtsfuldt og overraskende opgør med, at følsomhed skulle være en svaghed.

Med udgangspunkt i to af Eriks seneste bøger ”NU-det vigtigste øjeblik i dit liv” og ”Viljen til livet”.  Forholder han sig til det faktum, at vi mennesker har for vane at opleve vores følelser som et resultat af det der er sket i vores fortid, samt det der må komme i fremtiden. En tænkemåde, der i sidste ende bliver til en usund og meningsløs livsstil, der afholder os fra glæden ved livet.

Hvad er normalt, eller findes der en normalitet når vi taler om vores følelsesliv? Hvordan gør du dine følelser til din mentale styrke? Hvor finder vi glæden og hvordan bruger vi den? Har du livsglæde har du også arbejdsglæde. Er det muligt at skabe en større vilje og hvordan? Hvad kom først følelserne eller tankerne? Hvordan kontrollerer vi vores følelser?

Heldigvis giver livet os håb og muligheder. Ved at blive opmærksom på og tillægge vores følelsesmæssige reaktioner værdi i NUét, får vi større mulighed for at kontrollere og glædes ved vores tilstedeværelse, ved livet. Med udgangspunkt i sig selv – vil Erik Østenkjær med sin 75-årige livserfaring, vise vejen og give inspiration til et godt og mentalt sund liv.

Kulturens formål er, at skabe fælles identitet!

En organisation er en levende organisme, hvis du kun systematiserer for at dokumentere – kan du risikere at slukke alt liv!

Organisatoriske iagttagelser og erfaringer har ført til udviklingen af det digitale system Evidenz™, et kultur- og personaleudviklingssystem skabt med det formål – ikke kun at systematisere og dokumentere – men at udvikle det menneskelige potentiale og dermed organisationens kultur.

Foredraget KULTUR UDVIKLING henvender sig til erhvervslivets ambitiøse HR-medarbejdere og ledere, samt sportsklubber, der ønsker en levende kultur og en dynamisk organisation.

På sin helt egen direkte og humoristiske facon, diskuterer EØ hvordan en kultur opstår og med mere end 45 års erfaring som mentaltræner indenfor elitesport og erhvervsliv giver han sit bud på, hvordan mentalitetsudvikling og holdningsændringer kan skabe værdi i organisationen.

Omsorgen for den enkelte, binder et samfund sammen.

I dette foredrag er der ingen professionel distance, her slippes viden, erfaring og menneskelige følelser løs på scenen.

Når et samfund, en organisation eller en familie skal fungere, er det nødvendigt at have overskud og vilje til at skabe nærhed og sociale relationer.

I foredraget tager EØ fat i nogle af de samværsmæssige problemer, vi skaber for os selv og hinanden. Et begavet ordsprog lyder – en kæde er ikke stærkere end det svageste led, men hvordan drager vi omsorg for det svage led i vores samfund, i vores organisation eller i vores familie?

Erik tager livtag med alle de diagnoser psykiatrien og samfundet smider i hovedet på vore børn, unge og voksne og viser en anden vej ud af de psykologiske problemer, hvad enten det drejer sig om angst, depression, aggression, spiseforstyrrelser, tvangstanker eller … under foredraget er der rig lejlighed til at stille spørgsmål og debattere.

VILJEN TIL LIVET er et foredrag for alle; børn, unge, gamle – vi er alle i livet og det drejer sig om at få mest ud af den tid vi får tildelt, uanset om vi er på arbejde, sammen med venner eller familien.

Viljen starter, hvor lysten holder op!

Foredraget TRÆN DIN VILJE henvender sig ikke kun til topatleter og sportsfolk, men til alle, der ønsker at udvikle viljestyrke og mental robusthed.

Foredraget et tiltænkt dig, der har brug for en større viljestyrke til at skabe de forandringer, du har brug for i livet, så du kan optimere dine præstationer uanset om det er rollen som forælder, leder, sportsudøver eller træner.

En styrket vilje gør det nemmere at slippe af med vaner og holdninger, som står i vejen for et bedre liv. Viljen er derfor både et mål i sig selv, men også et værktøj til at opnå det, du gerne ønsker. En styrket vilje kan ændre alt og du kan begynde at styrke din vilje når som helst, hvor som helst og i alle aldre.

Foredraget giver dig konkrete metoder til at træne din vilje, metoder til at fjerne angst og psykologisk ubehag, ligesom du får konkrete metoder til at forebygge en negativ livstil.

Under foredraget kortlægger Erik Østenkjær hvad viljen består af, hvordan den fungerer, og hvordan den udvikles. Under foredraget er der mulighed for at stille spørgsmål og debattere emnet.

Foredraget kan tilpasse virksomheder og organisationer der ønsker at optimere medarbejderenes mentale robusthed og forebygge stress mv.