lars-strandridder-bifald

Del på:

Del på facebook
Del på twitter
Del på linkedin

Lars Strandridder

Fridykker og foredragsholder om at komme i mentalt og fysisk balance.

  • Om Lars Strandridder
  • Foredrag
  • Anmeldelser

Lars Strandridder er tidligere elite fridykker med fast plads på det danske landshold. Lars har i en lang årrække været oppe blandt verdens bedste fridykkere, og være med til i alt 4 verdensmesterskaber. Han har gennem sin træning lært indgående hvad der sker i kroppen – ikke bare når vi holder vejret, men også når vi lærer at trække vejret rigtigt.

Fridykning handler om at kunne afstresse kroppen inden et dyk, og holde den mentale kontrol under hele dykket. Man kan jo ikke bare kan give op, når man ligger nede på 55 meters dybde.

I kombination med sin viden fra sin fridykker karriere samt sin deltagelse i flere forskellige forskningsforsøg, har Lars oparbejdet nogle unikke, men meget simple teknikker, som han lærer fra sig i sine foredrag. Her lærer man hvordan man afstresser krop og hjerne på kommando, så man derved kan præstere på højt niveau gennem hele arbejdsdagen og har fuld mental kontrol over sig selv i meget pressede situationer – og stadig tage hjem med masser af overskud til både familie, venner og fritidsinteresser.

Ønsker du yderligere oplysninger og priser på Lars Strandridder er du velkommen til at ringe, sende en mail eller udfylde formularen. Der kan du beskrive dit arrangement, så vil vi vende tilbage hurtigst muligt.

For booking af Lars Strandridder ring til - tlf. 7026 0100

Stress af & Mental kontrol

Der bliver talt meget om sundhed og motion, men folk glemmer ofte nogle af de grundlæggende ting for krop og hjerne, som ellers er nogle af de mest simple at indføre i ens hverdag – uden det koster noget som helst. Lars beskriver hvad det er der sker i vores autonome nervesystem, hvad det er der sker i vores krop når vi er stressede og forklarer på en meget letforståelig måde hvordan vi kan modarbejde det, når vi har brug for det og hvordan man får kontrollen tilbage. Foredraget gennemgår derudover og alle de andre gavnlige ting der også sker i kroppen, når man lærer at trække vejret rigtigt – herunder nogle helt konkrete råd om sundhed, livskvalitet og præstation. Foredraget er enormt inspirerende og fortalt med masser af humor med ekstreme og vilde fortællinger fra hans tid som fridykker på topniveau og om de mange succeser og fiaskoer. Der gives konkrete øvelser med hjem som kan implementeres med det samme – elementer som er super simple at udføre, så man hurtigt får en nemmere hverdag med masser af overskud.   Så bliv inspireret til at få en nemmere hverdag hvor store præstationer ikke er forbundet med stress, men en selvbevidst hverdag i mentalt og fysisk balance.

Ønsker du yderligere oplysninger og priser på Lars Strandridder er du velkommen til at ringe, sende en mail eller udfylde formularen. Der kan du beskrive dit arrangement, så vil vi vende tilbage hurtigst muligt.

For booking af Lars Strandridder ring til - tlf. 7026 0100

Ingen anmeldelser på foredragsholderen...
...men de kommer!

Uforpligtende forespørgsel

favicon

Tak for
forespørgslen.

Vi svarer dig hurtigst muligt

Følg os på sociale medier
(så bliver vi glade!)

Del på facebook
Del på twitter
Del på linkedin
Bliv inspireret af os

Modtag løbende inspiration til dit næste arrangement

cookies-bifald

Vi anvender cookies for at hjælpe dig at navigere og analyse sidens trafik. Hvis du forsætter med at bruge siden, accepterer du vores brug af cookies.