Lisbeth Snede

– En Rejse som Patientfortaler

Del 1: Baggrund og Identitet som Patientfortaler: I første del deler jeg min egen rejse som patientfortaler. Hvordan jeg, som en almindelig person, blev en stemme for dem, der kæmper med sundhedsudfordringer. Hvad motiverede mig til at tage skridtet og tale for andre? Hvordan formulerede jeg min identitet som en fortaler, der ønsker at gøre en forskel?

Del 2: Udfordringer og Triumfer som Patientfortaler: Virkeligheden som patientfortaler er ikke altid let. Vi står over for udfordringer, modstand og nogle gange følelsen af at stå alene. Jeg vil dele personlige oplevelser om at navigere gennem disse udfordringer, men også de triumfer, der kommer ved at se positive ændringer og indflydelse på sundhedssystemet.

Del 3: Værktøjer og Metoder som Patientfortaler: Hvordan kan man effektivt bruge sin stemme til at påvirke forandring? Jeg vil dele praktiske værktøjer, strategier og metoder, som jeg har fundet effektive i mit arbejde som patientfortaler. Dette inkluderer at arbejde sammen med organisationer, samarbejde med sundhedspersonale, og at bruge sociale medier som en platform.

Del 4: Inspirerende Andre til At Handle: Som afslutning vil jeg udfordre hver enkelt til at tage et skridt mod at være en stemme for dem, der har brug for det. Uanset om det er som individ, sundhedsprofessionel eller organisation, har vi alle muligheden for at påvirke positiv forandring.

“At Være Stemmen: En Rejse som Patientfortaler” er ikke kun min historie, det er en invitation til at forstå, hvordan vi alle kan spille en rolle i at styrke patienternes stemmer og forbedre sundhedssystemet. Tag med på denne rejse, og lad os sammen forme en fremtid, hvor patientfortalere er afgørende aktører i at skabe bedre sundhedsforhold for alle.

Dette foredrag kan bookes om både foredrag, men også som workshop for patientforeninger, sundhedsfaglige og

Tid: 3 times oplæg (pause på ca. 15-20 min halvvejs)

Også som workshop:

Tid: 6 timer (pause på 30 min. halvvejs)

Dyk ned i verdenen som patientfortaler med dette inspirerende foredrag af Lisbeth Snede, der selv har fuldført en certificeret patientfortaler uddannelse. Og oplev en personlig rejse fra almindelig borger til en dedikeret fortaler for dem, der kæmper med sundhedsudfordringer.

Er du træt af at være træt? Fatigue kan være en invaliderende tilstand, der påvirker både dit fysiske og mentale velbefindende. Mit foredrag “Effektive Strategier til Håndtering af Fatigue” er designet til at hjælpe dig med at tage kontrol over din træthed og genvinde din energi og livskvalitet.

Hvad er fatigue? Fatigue, eller ekstrem træthed, er ofte et væsentligt aspekt ved tilstande som leddegigt. Det er mere alvorligt end almindelig træthed og kan kraftigt påvirke dagligdagen og livskvaliteten. I modsætning til andre symptomer på gigt, der kan behandles med medicin og behandlinger, har fatigue ikke en direkte medicinsk behandling. I stedet indebærer håndtering af fatigue typisk livsstilsjusteringer, egenomsorgsstrategier og nogle gange kognitiv adfærdsterapi for at reducere dens indvirkning på daglige aktiviteter.

Hvad kan du forvente?

• Dybdegående viden om fatigue: Forstå de forskellige årsager til fatigue, og hvordan det adskiller sig fra almindelig træthed. Lær om de mest almindelige udløsere og symptomer, og hvordan du kan identificere dem i din hverdag.
• Praktiske teknikker til energiøkonomisering: Få konkrete redskaber til at prioritere dine aktiviteter og opgaver, så du bruger din energi mest effektivt. Lær at strukturere din dag for at undgå overbelastning.’
• Afslapnings- og mindfulness-teknikker: Oplev metoder som meditation, dyb vejrtrækning og guidet visualisering, der kan hjælpe dig med at reducere stress og mental træthed.
• Betydningen af fysisk aktivitet: Opdag, hvordan selv let motion kan mindske fatigue, og få tips til blide øvelser, der kan integreres i din daglige rutine.

Hvorfor deltage?

Denne foredrag er for dig, der oplever daglig træthed og ønsker at finde måder at håndtere det på. Uanset om din fatigue er resultatet af en kronisk sygdom, stress eller en anden årsag, vil du forlade denne foredrag med værktøjer og viden til at forbedre din hverdag.

Tag det første skridt mod en mere energisk og afbalanceret livsstil. Tilmeld dig vores foredrag i dag og lær, hvordan du kan skyde din fatigue til hjørne og svæve på bløde skyer.

Varighed:

En effektiv workshop om håndtering af fatigue bør have en varighed, der giver deltagerne tid til både at få teoretisk viden og praktisk erfaring, samt mulighed for diskussion og erfaringsudveksling. Et godt udgangspunkt kan være: 2 timer m. pause

– En Ufiltreret Fortælling

Velkommen til en dybdegående rejse ind i livet med kronisk leddegigt gennem øjnene af Lisbeth Snede. Lisbeth er ikke blot en statistik eller en ud af millioner; hun er en stemme, der resonerer som kun én gang i livet. Hendes foredrag, “Livet med Kronisk Leddegigt: En Ufiltreret Fortælling,” er en ærlig og gribende fortælling om livet med en kronisk sygdom, båret af 31 års erfaring som kronisk gigtramt med multi-diagnoser.

En Usynlig Kamp:

Lisbeth deler sine oplevelser som en kvinde, der bærer byrden af en usynlig sygdom. Hun illustrerer, hvordan det kan være udfordrende at forklare og forstå de daglige kampe, når ens krop kæmper en konstant krig mod sig selv.

Trods årtiers kamp har Lisbeth formået at vende sine udfordringer til styrker og redskaber (powertools). Hendes tilgang til livet og sygdommen er en inspirerende rejse fra modgang til personlig styrke.

Du får en atypisk Kronisk Sygdomsfortælling hvor Lisbeth er ikke blot en stereotypisk patient. Hendes historie er unik, og hun giver indblik i, hvordan hendes atypiske oplevelser har formet hendes tilgang til livet og sygdommen.

Livet som Patientfortaler:

Lisbeths rolle som patientfortaler er en nøglekomponent i foredraget. Hun deler ikke kun historien om at leve med kronisk gigtsygdom men også om at omsætte denne erfaring til handling som fortaler for andre, både nationalt og internationalt.

Lisbeth Snede inviterer dig til en ærlig og rørende fortælling om livet med gigt. Dette foredrag berører ikke kun de fysiske udfordringer, men kaster også lys over de små, daglige kampe, som mennesker med gigtsygdomme står overfor.

Uanset om du selv er berørt af sygdommen eller er pårørende, vil Lisbeths fortælling give dig konkrete indsigter i, hvordan man håndterer de tilsyneladende små, men betydningsfulde udfordringer, som livet med gigt bringer.

Du vil høre om, hvordan det er at se en elsket person kæmpe mod tristhed og angst, miste troen på en normal tilværelse, og hvordan ens verden pludselig kan vælte. Lisbeth deler åbenhjertigt om kampen med sig selv, de indre tanker og følelser, men også om vejen tilbage – en rejse drevet af medicin, viljestyrke og vigtigst af alt, støtte fra ens nærmeste.

Dette er ikke bare et foredrag om gigt; det er en levende fortælling om at navigere gennem livets udfordringer med mod, håb og vedholdenhed. Efter foredraget vil deltagerne gå hjem med konkrete ideer og en ny forståelse for, hvordan man kan se på gigt, uanset ens forhold til sygdommen.