Hold af dig selv
Du kan bryde mønsteret - find styrken, modet og kærligheden til dig selv.
Foredraget handler om, at vi alle har styrken, men ofte mangler modet og indsigten til at bryde vores uhensigtsmæssige mønstre. Gennem humor og med coachende tilgang håber jeg at kunne inspirere dig til at fatte modet og søge dine drømme.
Mange børn af misbrugere og psykisk syge står i stampe med en viden om, at de vil “noget andet”, men mangler ofte redskaberne til at komme videre. De arbejder ofte “væk fra” og er slet ikke klar over, hvad de vil “hen imod”. At holde af sig selv er første skridt på vejen. Alt for ofte har vi oplevet, at mennesker ikke respekterer vores grænser eller ikke har vist os, at vi er betydningsfulde – bare fordi vi er til! Vi er ofte meget ”pleasende”, og det at skulle foretage et egoistisk valg, er NO GO!
Hold af dig selv handler ikke så meget om det at vokse op med alkohol, andre former for misbrug og psykisk sygdom – men meget mere om at du kan, og du er (elsk)værdig! Lad ikke din historie forhindre dig.
Marie-Louise Wegener vil stille spørgsmål, der kan sætte tankerne i gang, og hun vil foreslå værktøjer, der kan give dig inspiration til at flytte dig.
Varighed: ca. 90 minutter.
Den bedste udgave af dig selv
Sæt dit mål og kom et skridt nærmere at udnytte dit fulde potentiale.
Hvad holder dig tilbage fra at nå dine mål? Eller udnytte dit fulde potentiale? Et inspirationsforedrag til dem, der har en drøm, som de ønsker at gøre mere ved.
Mange drømmer om “noget mere” – men ved ikke hvad – på dette foredrag kan du få klarlagt dit mål og være skridtet nærmere at udnytte dit fulde potentiale. Forhindringerne fylder ofte meget og virker umulige at overkomme – på dette foredrag kigger vi forhindringerne efter i sømmene og stiller spørgsmålstegn ved, om de virkelig er sande forhindringer. Nogle gange er målet ikke det rigtige? Vi kigger på det og kan justere, så det bliver målbart, og det man virkelig ønsker at opnå.
Som deltager bliver du guidet igennem 6 trin, fra målafklaring til en plan, dermed bliver det muligt at klarlægge sit mål og gøre det til klar vision.
Alle deltagere vil blive ført gennem processen på én gang. Men det er den enkelte deltager, der er i centrum. Deltagerne skriver selv ned og forpligter sig selv til at gøre anderledes fremover.
I dette foredrag med Marie-Louise Wegener er der lagt op til fordybelse, med god mulighed for at reflektere og stille spørgsmål.
Varighed: 90 minutter. Max. 15 deltagere. Ellers skal tidsramme udvides .
Hold af dig: workshop for teenagers
Find styrken og modet til at være den du gerne vil være.
Oplever du uro i klassen, og at dårlig trivsel har en negativ effekt på læringsmiljøet?
Oplever du unge med mindre selvtillid og selvværd og dermed påtager sig negative og begrænsende roller, som de bliver mere eller mindre låst fast i?
Det kan det være svært at komme ud af det dårlige mønster, klassen er havnet i, hvis ikke de unges selvværd boostes. Klassens trivsel hæmmes af fastlåste og negative roller, og som følge af det udviser de unge manglende forståelse for hinanden samt manglende overskud til læring.
De fleste teenagere oplever stor usikkerhed omkring: Hvem er jeg? Hvad står jeg for? Og ikke mindst, hvor er jeg på vej hen? Hvad er mine styrker? Er jeg modig? Er jeg kreativ? Hvordan passer jeg ind?
Hold af dig workshop handler om at få lidt mere indsigt i sig selv, sin rolle og sine styrker, for dermed lettere at kunne bidrage positivt til klassens trivsel. Det er et inspirationsforedrag, hvor de unge vil opleve at få mulighed for at sætte ord på de udfordringer, de oplever til dagligt.
Workshoppen med Marie-Louise Wegener varer ca. 120 minutter. Målgruppen er unge mellem 14-19 år.
Et par udtalelser fra de unge:
Helt vildt godt, og ikke kvalmende som jeg havde frygtet.
Godt, sjovt, anderledes.
"kke langtrukken, godt sat op.
God trods alder :-) hendes alderserfaring virker troværdig, men hun var ungdommelig og sprudlende og havde et godt sprog til os.
Hun må gerne komme igen og følge op på alle de tanker hun har sat i gang.
