fbpx

Del på:

Del på facebook
Del på twitter
Del på linkedin

Stine Arenshøj

Underviser, krisespecialist og foredragsholder om menneskets fysiske og psykiske reaktioner.

  • Om Stine Arenshøj
  • Foredrag
  • Anmeldelser

Underviser, foredragsholder og krisespecialist Stine Arenshøj, har gennem 15 år arbejdet og studeret menneskets fysiske og psykiske reaktioner i forbindelse med kriser og voldsomme hændelser.

Stine Arenshøj formår med faglighed kombineret med livserfaring at stille det svære op i mod det helt enkle, for derigennem at kunne rumme alle livets facetter. Stine Arenshøj har mange års erfaring med at arbejde på kanten af det ekstreme, både i job og i det private.

Til dagligt driver hun egen virksomhed, hvor omdrejningspunktet er det ramte menneske. Et stort hjerte ligger i hendes virke som ambassadør for Offerforum.dk

Stine Arenshøj er uddannet og specialiseret i håndtering og bearbejdning af traumer og kriser fra England, Norge og Danmark samt coach og mentor.

Ønsker du yderligere oplysninger og priser på Stine Arenshøj er du velkommen til at ringe, sende en mail eller udfylde formularen. Der kan du beskrive dit arrangement, så vil vi vende tilbage hurtigst muligt.

For booking af Stine Arenshøj ring til - tlf. 7026 0100

Når kroppen taler til dig

Nej tak til stress.

Når stress eller krisen er på vej til at melde sin ankomst, giver kroppen besked. Men lytter du? Kroppen er vores evige sande sprog. Kroppen fortæller os, hvornår der er noget galt, og hvornår noget er nok. At kunne lytte, sige til og fra, har stor indflydelse på vores evne til at holde stressen fra døren. Stress sætter sig både fysisk og følelsesmæssigt i kroppen og kan gøre os rigtig syge og ude af stand til at fungere.  Hvad er det for signaler, vores krop sender til os, og hvordan lytter vi til dem? Hvordan bliver vi i stand til at handle på dem og undgå at blive fanget af stress i hverdagen?

Stine Arenshøjs foredrag giver inspiration og konkrete redskaber til at kunne vælge stressen fra. Til at kunne spotte de signaler, vores krop sender os. Til at kunne lytte for at kunne handle i hverdagens mange udfordringer.

Foredraget er for virksomheder, der tager forebyggelse af stress alvorligt og ønsker at opretholde stærke medarbejdere.

For dig der rammes af livet, hverdagens krav og opgaver med job og familie, men som ønsker at leve i roen frem for stressen.

Varighed: 2-2½ time eller efter aftale.

Når livet gør ondt

Et foredrag til dig, der er ramt af livet.

Hvor går vi hen, når mørket falder ind over vores liv? Livskrisen, hvad enten det er skilsmissen, stress på jobbet, utilstrækkeligheden i hverdagen, tab og sorg. Hvis du har tabt dig selv, dine værdier og dine grænser i kampen for dig selv, kan lyset ofte være svært at se. Stopper vi op og prøver at gå dybere, i stedet for at komme hurtigt videre eller bekæmpe vores smerte giver det mulighed for at reflektere over og finde årsagen til, at du havnede dér, hvor du er. Muligheden for at udvikle sig og opnå langt mere, end hvad der var og er. Ved at gå dybere i vores smerte udvider vi vores hjerte til at kunne rumme dybere lag af livet og af os selv.

Der er ikke én måde at gennemleve smerten i skumringen på. Kunsten er at finde den måde, der er rigtig for en selv og gennem den gå i dybden.

At vælge sig selv og at kunne udvikle medfølelse og forståelse for andre i samme situation – andre som en dag vil få stor glæde af de øjne og den medfølelse, du udviklede, fordi du ikke stak af. Livets gave er at kunne opleve dybden i os selv.

Stine Arenshøjs foredrag er for dig, der ønsker at kunne rumme det svære i livet. For dig, der ønsker at skabe en forandring både for dig selv og måske for andre i stedet for at ”hænge fast”. Med kærlige skub og igennem egne beretninger bliver du taget med på en rejse, der på en konstruktiv og provokerende måde, for de nominelle og principfaste tankegange, giver dig forståelsen for at kunne vende sårbarhed til styrke – at turde livet, selv om det gør ondt

Varighed: 2-2½ time eller efter aftale.

Ønsker du yderligere oplysninger og priser på Stine Arenshøj er du velkommen til at ringe, sende en mail eller udfylde formularen. Der kan du beskrive dit arrangement, så vil vi vende tilbage hurtigst muligt.

For booking af Stine Arenshøj ring til - tlf. 7026 0100

“Stine er en sublim oplevelse af en kvinde, der på baggrund af hendes faglige uddannelser og egne dybe erfaringer i livets utallige udfordringer, er en kvinde, som selv har sat planken på et højt niveau indenfor en absolut nytænkende og simplificeret tilgang til at løse kriser og udfordringer for det enkelte menneske. Hun kommer samtidig med virkelig brugbare læringsmetoder til hendes grupper, hvor hun mestrer at sætte det mest komplicerede op mod de helt enkle løsninger. Jeg kan kun anbefale Stines dynamik, samtidig med en utrolig empatisk udvidet sans som sjældent er set.”
Mette April Wassinger
Life Care Invest
“Stine kom med et indlæg hvor hun kom med sine erhvervede færdigheder, og ikke mindst sine egne betragtninger om krisehåndtering. Forsamlingen blev udfordret på sin etablerede måde at se dette på, og det gav en virkelig spændende og frugtbar debat. Stine sørgede for at vi fik udvidet vores nuværende viden, og fik sat tankerne i gang i forsamlingen.”
Middelfart Brandvæsen
“Stine har en fantastisk udstråling og dynamik, samt en meget stor viden.”
Nadia Sandberg
Sandberg Ledelse & Udvikling
“Alle taler om det – så få gjort noget ved det -Stine rammer ind i hjertet og utvetydigt siger: Hvordan du håndtere krisen, er dit ansvar! Lyt til Stine og gør noget ved det, det vil jeg!”
Klaus Boyhus
SkabJob

Uforpligtende forespørgsel

favicon

Tak for
forespørgslen.

Vi svarer dig hurtigst muligt

Følg os på sociale medier
(så bliver vi glade!)

Del på facebook
Del på linkedin
Bliv inspireret af os

Modtag løbende inspiration til dit næste arrangement

cookies-bifald

Vi anvender cookies for at hjælpe dig at navigere og analyse sidens trafik. Hvis du forsætter med at bruge siden, accepterer du vores brug af cookies.