Hanne FaldborgForedrag

Mindfulness – indre ro, ydre muligheder

De fleste danskere har så travlt i hverdagen, at de drøner af sted på autopilot. Henfalder til vanetænkning og indgroede handlingsmønstre. Alle kan bryde disse mønstre. Alle kan lære at være til stede i nuet. Foredraget giver lette værktøjer til at mønsterbryde og ændre vaner, så livskvaliteten vokser. Oplever du, at tiden forsvinder, uden at du opnår noget? Føler du dig ofte udmattet og trist? Ler du for sjældent? Er svaret ja, vil foredraget få betydning for resten af dit liv. Du vil ikke bare le og føle dig underholdt i to timer: Du tager livsmod, inspiration og nye vinkler med hjem.