Thomas Breinholt er kommet frem til den konklusion, at ingen kan tænke sig selv rask. Det er andre, som hjælper os med at tænke os raske. Men der er desværre også dem, som er med til at tænke os syge. Det er dem, der giver dig traumer og som taler negativt om dig på din arbejdsplads, dem, der forlader dig og ikke vil dig det godt. Dem, der ikke elsker dig, men misbruger dig.
Relationer har en kæmpestor effekt på dit helbred. Det er jo faktisk kærlighed. Når du får kærlig opmærksomhed, så stimuleres der en masse positive fysiologiske effekter i din krop.
Mangel på fælleskaber påvirker vores helbred
Thomas Breinholt mener også, at forskningsresultaterne bør få os til at overveje den måde, vi har indrettet samfundet på.
Det er vigtigt at have en større mening og føle, at man er en del af noget større. At man bruger sine evner og ressourcer på det fælles bedste og ikke bare er optaget af ens egen karriere. Vi skal have mere fokus på, at vores sind indeholder kræfter, som vi ikke bliver opmærksomme på, hvis vi kun søger materielle mål. Måske har vi glemt, at det allervigtigste er den kærlighed, der binder os allesammen sammen.
Der er tre ting, som er er gået op for Thomas: troen på, at behandlingen virker, håbet om et bedre liv og en kærlig forbindelse mellem behandler og den behandlede. Den gyldne recept er tro, håb og kærlighed.
